In och ut, ut och in
Det började egentligen för tre år sedan om jag ska ta allt från början. Jag vägde 100 kilo när jag började gymnasiet och var inte alls vältränad men jag trivdes med den jag var och sket i vad andra tyckte och tänkte. Jag spelade bra golf och tänkte inte så mycket när jag spelade utan gick ut och lirade för att det var det roligaste jag visste att spela golf, just SPELA golf. Framgångarna kom också där efter.
Nu tre år senare väger jag dryga 80 kilo och jag borde egentligen må mycket bättre. Fysiskt i alla fall. Men saker och ting har ändrats på vägen. På utsidan men framför allt innanför pannbenet där den stora förändringen har tagit plats.
När jag sedan började träna enormt mycket och i viss mån tänkte på vad jag stoppade i mig så hände det givetvis saker med min kropp. Tidigare i mitt liv hade jag inte varit i närheten av en tjej, tjejer vad var det? När jag ändrades så fick jag mer och mer uppmärksamhet av tjejer. Visst var det roligt att på lite bekräftelse för att man blir snyggare och snyggare. När jag träffade folk så kommenterade i stort sätt alla hur jag hade ändrats och faktiskt gjort något riktigt bra, att förändra en livsstil. (Till er som har gjort det, var nöjda med er själva).
Den känslan att få uppmärksamhet är väl något de flesta tycker om. Jag tog dock inte uppmärksamheten på rätt sätt. Jag tog den inte som att jag människan Axel Arinbjarnarson hade gjort något bra och andrat min livsstil. Utan bara att folk kommenterade och uppskattade det nya skal som jag hade "skaffat" mig. Nu förstår jag att det inte var någon än Axel som de berömde, inte den nya utsidan.
Så som jag lever nu är inte något liv man önskar sig. När jag var tjock tänkte jag att allt skulle bli bra bara jag blev smalare. Blev det så? Nej det blev bara sämre. Nu tänker jag hela tiden på vad jag äter, att bara äta och inte tänka går inte. Jag dricker inte alkohol för jag är så fruktansvärt mån om min kropp och min satsning för att bli bäst i världen på golf. Jag är så fåfeng och bryr mig om vad andra tycker om mig i den grad att det skadar mig själv.
Hur påverkar detta min golf? Vad har detta att göra på en blogg som handlar om mitt liv som golfspelare. Detta handlar väl för fan om mitt privatliv. Nej detta påverkar i högsta grad min golf. Jag är så mån om vad folk tycker och tänker om mig och den ända anledningen till att folk är med mig är för att jag presterar bra, utåt sett. I form av bra resultat på golfbanan. Till den grad att jag är så fruktansvärt rädd att misslyckas att jag inte vågar lyckas och vågar inte slå de slagen och spela det spel som jag vet att jag kan och en gång gjort.
TACK!
Jag vill passa på att tacka vissa människor extremt mycket. Inga namn men när ni läser detta kommer ni förstå. I skrivande stund så fallet det en liten tår ner för min kind. Tanken av hur ni är mot mig oavsett om jag är tjock eller vältränad gör mig så jävla glad att ni inte förstår. Jag är inte hemma så ofta och kan inte ses så ofta men ändå så tar ni er tid att vara med mig när jag kan och är hemma. Jag uppskattar det enormt. Ni som var mina kompisar när jag inte såg ut som gör idag men ni behandlar mig exakt lika dant nu.
Jag är Axel Arinbjarnarson och Axel spelar golf.
Suck
Hur kan det kännas relativt bra ena dagen och nästa dag är allt som bortblåst. Det är väl golf i ett nötskal. Men det är jävligt jobbigt i min skalle just nu. Mycket tankar och annat som snurrar runt i min skalle. Just dessa tankar måste bort.
Jag har egentligen inget vettigt att skriva men jag delar med mig av lite tankar som finns inne i mitt huvud.
När jag spelar golf finns det massa tankar och jag vågar inte göra det jag måste göra, jag är rädd för att misslyckas och det är där problemet ligger. Jag måste bara spela och inte tänka så mycket. Precis så som jag gör när jag spelar med kompisar och när jag tränar.
Det tillståndet jag befinner mig i på gymmet är nog det bästa tillståndet jag kan känna just nu. Känslan av frihet och jag tänker faktiskt väldigt lite där. Jag bestämmer mig för att jag ska göra det sen gör jag bara. Så borde det vara på golfbana också.
För min del handlar det inte om min idrottsliga förmåga utan mitt huvud!
Men jag ska jobba vidare!
Kvällsinlägg
Min dag började på puttninggreen idag. Där spenderade jag två timmar och jag jobbade på två saker i två timmar, bollstart och sikte. Jag ska bli så säker på att starta bollen på linjen. Det ska aldrig finnas en tvekan på att jag kommer starta bollen på linjen. Så det är något jag jobbar med, men det har ni väl hört ofta. Några gånger i alla fall men jag ska fortsätta jobba på med min puttning.
Tre fyspass
Ajemen! Idag hann jag med tre fyspass. Frågan hur jag lyckades med det då det inte känns så nu. Pigg och frisk i kroppen. Jag älskar dock känslan av att vara riktigt jävla sliten i kroppen när man lägger sig i sängen, för att inte tala om när man vaknar på morgonen, lööve it! Efter jag hade tränat puttning sprang jag i en halvtimme med pulsklocka för att se vad som händer när jag höjer/sänker farten. Ganska intressant!
Sen körde jag ett gympass och det var längesedan det kändes så bra faktiskt, badäääääng! Stark och explosiv i kroppen. Precis som det ska vara.
På kvällen efter min träning på eftermiddagen var det ett gemensamt pass med alla andra som går på golfgymnasiet här. Intervaller stod på schemat. Det är givetvis hatkärlek men det är gött efteråt. Min goda vän Simon Beckne har lite bättre kondition än mig, eller ja ganska mycket. Men jag bestämde mig för att jag skulle ta hans rygg till varje pris. Tog rygg och grisade på. Såååå mycket lättare när man har en att springa efter.
Golfträning
På eftermiddagen, eller ja egentligen hela dagen när jag inte fysade så tränade jag. Eller jobbade? Nej jag tränade även om det faktiskt är mitt jobb att spela och träna golf. Spelade nio hål och jag måste fortsätta jobba med att sätta bollen i spel på ett effektivt sätt. Det behöver inte vara snyggt, inte alls!
Sen var det lite träning på rangen och chipning. Min chipning är hetare än någonsin. Galet bra!
Det som är fokus och MÅSTE bli bättre är mitt spel från tee och sen puttningen. Även om puttningen inte är dålig ska den bli bättre. Så är det bara, inget snack!
Nu ska jag sova! Ny dag imorgon, jag kanske inte når mina mål men jag kommer i alla fall närmare dem.
" A winner NEVER quit "
/ Axel
Blåsigt
Kan ni gissa? Jag bloggar från sängen, vad ovanligt! Nej inte direkt va.
Idag var det riktigt blåsigt på jobbet, hehe! Nej men det var blåsigt på golfbanan. Blåste väl mycket över allt idag.
Idag var en dag där jag spelade med samma inställning och lekfullhet som jag alltid borde ha när jag spelar. Jag spelade med en kompis, en vanlig kompis och ingen direkt golfkompis på det sättet. Han spelar golf men satsar inte på golf. Ni förstår säkert!
Jag snackar och tänker inte så mycket när jag spelar vilket är så jävla skönt rent ut sagt. Alla dessa tankar som snurrar i mitt huvud när jag tävlar.
Sen har jag åkt tillbaka till Ljungbyhed också. Jag åt det första jag gjorde sen så tränade jag puttning i den helt magiska kvällssolen. Riktigt skönt. Träna i sommarkvällar är bland det bästa jag vet, för idag var det nästan sommar.
Nu ska jag sova! Imorgon ska jag bli bättre. Jag når inte mina mål imorgon men jag ska i alla fall komma närmare dem.
Bild från kvällsträningen!
Vanligt liv
Nu ska jag till golfbana!
Hörs sen :)
Lunch
Jag har fullt upp på mitt jobb( min träning) så jag får skriva lite när jag tar paus.
Jag har pullat puttarna en hel del det senaste och det är något jag inte vill göra så det jobbar jag på. PuttningTutor och iPing appen hjälper mig. Denna kombo är grym och den feedback jag får är allt jag behöver. Det blir bättre och bättre så det är bra. Jobbigt om det blir sämre. Men det tar tid.
Det blåser en hel del idag och det är lite synd. Puttern blåser med vinden och jag får jobba rejält för att bli stabil. Men jag kommer tävla i liknande väder också. Bara att träna på.
Nu efter lunch ska jag jobba lite fullsvingsteknik och fortsätta jobba sikte och bollstart i puttningen. Oj vad bra jag ska putta. Äckligt bra. Jag ska kunna vakna mitt i natten och starta bollen på linjen. Så det så.
Nu ska jag träna vidare! Bilden är tyvärr upp och ner.
Ifred
Dirket efter slog jag bollar (givetvis) och på rangen och puttade. Där vågar jag lita på min teknik och kör bara på medans jag slår bollen så sjukt dålig när jag tävlar. Träffade fyra greener idag. Lätt att veta vad jag behöver jobba på. Slog bort två bollar också. Lätt att scora bra då, nej. Sen hade puttningen mer att önska också.
Så acceptera detta inlägget idag för jag är så galet besviken. Tack.
Imorgon börjar min arbetsdag 08.00. Jag ska bli bra på golf. Så är det bara.
Den lilla pojken
Sen var den en annan kille som vågade sig på att klättra lite smått i de stora träden men han vågade inte mer än det som kändes 100% tryggt. När han skulle lämna de trygga och lätta grenarna så vågade han inte tillräckligt mycket och trillade alltid ner och skadade sig. Framför allt så skadades den lilla pojken psykiskt då han bara vågade mindre och mindre hela tiden. Han visste hela tiden att det vara blev sämre om han inte vågade slänga sig fullt ut men ändå så vågade han inte riktigt fullt ut. Denna killen tränade hårt och jobbade hela tiden för att bli bättre och kunna bli bäst på att klättra.
Båda killarna är jag. Den första killen är jag när jag var yngre och den andra killen är jag i nuläget. Jag vet att det kommer bli bättre bara jag blåser på för fulla muggar men jag vågar inte slå till den lilla vita kulan som ligger framför mig. Detta döda ting. Hur fan det det vara så svårt. Imorgon ska jag slå till den vita kulan hårt, utan tvekan! Så är det bara!
Ni som följer min blogg kollade säkert livescoringen idag också så jag behöver inte skriva mer än så.
Jag måste få tycka lite synd om mig själv också men det är förjävla jobbigt med allt just nu. Mitt liv är golf och golfen går inte bra, då går inte mitt liv bra heller. Illa men sant. Ny dag imorgon.
Jag har inte lust att skriva och det framgår säkert genom hela mitt inlägg.
Puss på er!
/ Axel
Lugn och fin
Det är orden jag ständigt hör av min älskade farfar när vi spelar golf tillsammans eller när han ser mig spela. Det är lösningen på allt enligt honom. Kansle är det så? Jag ska i alla fall vara lugn och fin. Fin i mina kläder i alla fall!
Nu sitter jag i bilen på väg mot Bara där den fantastiska anläggningen PGA National är belägen. Det är en go känsla i magen och hela kroppen. En lite små nervös känsla men en bra känsla. Lite fjärilar i magen ska det vara.
Jag länkar till live scoreingen här. Dock via mobilen så får se hur det fungerar. Annars får ni kopiera och kliats in :)
Ja ni ser själva, översta länken.
http://www.golfdata.se/tournytt/index.asp
Sovmorgon
Visst är golf ett heltidsjobb utan dess like och det krävs enormt mycket timmar i kroppen men jag är inte där än. Jag orkar inte träna HELA dagarna i dagsläget. Jag orkar vara på golfbanan hela dagen men det är inte samma sak som att träna hela dagen. Den människa som kan träna golf i åtta till tio timmar om dagen med fullkonsentration, han eller hon kommer bli bäst i världen. Så man får träna för att orka träna mer och mer.
Hur är det möjligt?
Denna lilla och till synes löjliga hudspricka gör ont. Det kan låta gnälligt och lite gnälligt är det kanske men det gör faktiskt ont. Jag spelar utan handske så min vänster rumme för lite stryk eller i alla fall huden. Men det är inget att göra åt, bara tejpa och köra!
Nu ska jag åka iväg, hörs ikväll!
/ Axel
PGA, Pro - Am
Mitt lag.
Det är lite speciellt att spela Pro - Am eftersom man vill hjälpa sina medspelare samtidigt som man själv ska spela bra och gärna prestera. Givetvis kommer det bli bättre med tiden då jag får mer erfaranheter av denna spelform. För er som inte vet vad jag snackar om så är det asså ett proffs som spelar med tre amatörer som ofta är sponsorer och kunder till sponsorerna. Jag spelade i Nordeas Pro - Am. Detta är något som jag får vänja mig vid då det är liknande tävlingar på alla större tävlingar. Dock så kommer man inte alltid få spela. Utan de spektakulära spelarna brukar bli inbjudna. Jag tror jag kom med på grund av att jag har en bra kategori på Nordea Tour, men jag är inte helt säker. Jag fick spela i alla fall, haha!
Hockeyhandskar?
Japp! Det var ett jippo på ett hål att man skulle slå ut med hockeyhandskar och träffade man green så fick man en Peak keps. Detta vara bara en tävling för amatörerna dock. Men jag testade och det var inte lätt direkt. Min medspelare Magnus lyckades träffa green och gjorde det riktigt snyggt, grymt!
Henrik, en av mina medspelare försöker träffa greenen.
Träning
Jag tränade hela morgonen idag på PGA. Man får passa på när bollarna på rangen är gratis och greenerna är magiska. Jag kom till banan lite i åtta och började köra puttning i en och en halv timme. Det kommer bli många metersputtar till returer då greenerna är snabba så bollen rullar ut en bit efter hålet. Framför allt när man puttar relativt aggresivt som jag gör. Så min morgondag kommer bestå av mycket bollstarts träning i puttningen vilket ger mig självförtroende i korta puttar. Då vet jag att jag startar bollen på linjen och det ger trygghet.
Så min dag imorgon kommer spenderas som alla andra denna veckan som en heldag på PGA och det är magiskt att ha detta yrke som jag valt men det är också jobbigt ibland men framför allt är det JÄVLIGT roligt! Men jag har det riktigt bra som får chansen att jobba med det jag tycker om mest i hela världen.
/ Axel
Kommer snart
Snart kommer ett inlägg om dagen med massa bilder och annat gött! Först mat och dusch. Hörs efter det!
Sving
En svingfilm från dagen idag!
Abbekås Open
Vad ska jag göra åt det? Jag måste ta tydliga beslut och vara extremt tydlig mot mig själv i vad jag har framför mig och vad jag ska göra. När jag är tydlig så blir jag också mer beslutsam och tvekar mindre. Samt att hålla mig lung och inte stressa upp mig själv i onödan.
Just det att inte stressa upp mig och göra det jävlig enkelt är något jag måste klara av för att spela bra. Att ha låg anspänningsnivå även när jag slår dåliga slag och minst lika viktigt att ha den låga anspänningsnivån när jag spelar bra. Det är något som jag jobbar på med mig själv i första hans. Det som behövs mest när jag tävlar, som gör att jag inte spelar den golf jag vet att jag kan och en gång gjort.
PGA National
Jag var på PGA National idag och spelade nio hål inför tävlingen och imorgon blir det andra nio och på onsdag spelar jag en pro-am med sponsorerna till tävlingen. Det är min första riktiga pro-am och jag vet inte hur allt går till, vad ska man ha på sig? Kavaj och allt det där kanske. Jag vet inte så lite sånt måste jag ta reda på innan tävlingen. Det får bli imorgon.
Greenerna är riktigt bra och rangen är kanon så det är perfekt att träna där. Jag får passa på när jag får allt gratis med bollar och sånt, hehe! Framför allt puttning och närspel när greenerna är så bra som dom faktiskt är och de kommer inte bli sämre. Det kommer bli magiskt att putta på. Hur kul som helst.
Imorgon väntar en ny dag på PGA National. Ser fram emot det och imorgon så ska jag ta lite bilder också, lovar!
Det är skönt att inte vara på resande fot i alla fall. Även om jag älskar det också. Det är lite av ett måste om man ska kunna spela golf på heltid.
/ Axel
Aldrig
Alla har rätt att misslyckas. Så är det. När man misslyckas är den enorma besvikelsen ett faktum. Den känslan som jag känner just nu.
Låt mig vara sur och besviken, det är en del av misslyckandet. Det ger mig mer energi och tändvätska, frågan är hur länge det kan kastas på massa vatten på min eld utan att elden slocknar. Den kommer inte slockna. Den brinner fortfarande och imorgon kommer jag stå där och träna igen, jag lovar mig själv och alla andra det.
En av mina största idoler, även om det bara en en roll i några filmer. Men dessa ord är extremt passade just nu. Inte bara passande, det är sanningen.
Besviken
Givetvis är jag besviken. Mest besviken på mig själv och mitt agerande framför allt. Några dåliga slag, riktigt dålig dock så var allt mitt inre lugn borta. När jag egentligen inte spelar så dåligt ska det inte behöva blå såhär.
Jag har inte tid eller ork att summera min dag här just nu. Att jag slår på tok för många slag är en sak men att allt jag har bestämt mig för innan skiter sig totalt är en helt annan sak. För det kan jag påverka till 100%!
Imorgon ska jag göra ett nytt försök att sköta all dessa grejorna bra. Alla dessa? Jag klarar uppenbarligen inte av två saker samtidigt så imorgon ska jag bara fokusera att hålla mitt inre lugn. Jag kanske ska börja meditera eller något, haha!
Imorgon blir det mer text och lite bilder från tävlingen! Nu ska jag sova, eftersom jag spelade dåligt så går jag också ut relativt tidigt! 80 har jag ett svagt minne av att jag signerade idag, usch!
Godmorgon
Jag har en väldigt konstig känsla i kroppen just nu som är väldigt svår att beskriva så jag vet inte ens om jag ska försöka. Det är i alla fall lite ångestliknande blandat med nervösistet. Ångesten vet jag inte alls varför den infinner sig men så är det i alla fall. Jag vill ut och SPELA!
Crossfit
Ja nu har jag lite mer tid och lite mindre ont i magen. Ja igår så körde jag som sagt crossfit och det är kul men galet jobbigt. Det som är extra roligt är att man kan få en tid och sen hela tiden försöka slå sig själv och bli bättre.
Burpees
Axelpressar med 20 kg stång
Boxjumps
Fatman pullups
Hopprep
Hängande benlyft
Utfallssteg
Knäböj till press med 12 kg kettlebell
Knäböj till stötkast mot vägg 5 kg medicinboll
Ryggresningar på plint
Jag tror i alla fall detta var alla. Det svåra är för er som vill försöka slå mig att veta exakt hur högt mina boxjumps var ( Jag vet inte ens själv) men ni får ta en höjd som ni tror passar bra. Jag behövde ta i lite i varje hopp för att komma upp. Så det är inte som en 10 cm höjd. Alla övningar ska göras med 50 repetioner och man får inte byta övning innan man gjort sina 50. Är ni osäkra på övningarna och har möjlighet att testa så tycker jag ni ska göra det. Grym träning för hela kroppen! Min tid var i alla fall 28 minuter. Så ni som vill slår det och kommenterar till mig om ni har försökt och vad ni fick för tid? Lär inte vara någon som ens försöker, haha!
Vad gäller för mig idag?
Det är samma sak som tidigare, ju mer jag skriver det och tjajat in det för mig själv ju bättre är det. Så ni får läsa det en gång till. Jag ska behålla mitt inre lugn och agera som jag hade väldens störta självförtroende inför varje slag.
Snart kör vi!
/ Axel
Debut som proffs
Crossfit
Just nu har jag riktigt ont i magen så jag tänker inte skriva så mycket om det utan skriver mer om detta imorgon när jag vaknar. Då LOVAR jag att det kommmer. Inga problem.
Rönnebäck
Jag skrev även att jag var på Rönnebäck idag och det kommer jag skriva om imorgon bitti också för jag känner att min kropp och knopp behöver få sova lite extra för att kunna fungera som den ska imorgon.
Vi syns imorgon innan lunch i alla fall!
Tee time 14:40!
Godnatt!
Crossfit
I skrivande stund sitter jag och sippar på lite protein. Päronsplit, gaaaanska gott! Andra idag men det krävs protein till musklerna. Annars växer dom inte, blir inte starkare för den delen heller.
Klockan är nu 09:56 och jag sitter i bilen på väg till Rönnebäcks golfklubb. Vad jag ska göra där får ni reda på ikväll. Mycket nytt som händer just nu. Men det är roligt tycker jag. Nya och positiva saker är alltid kul. Tycker inte ni det?
Klockan ringde 06:00 idag. Kände mig som ett lik och kroppen värker. Känner mig som en gammal man. Hur kan jag bara vara 18 år.. Dock älskar jag känslan av att vara lite lätt övertränad. Så dax för liiiite vila från gymmet. Jag körde ett crossfit pass idag. För er som inte vet vad det är och är intresserade så får ni googla. Kommer dock en längre beskrivning på vad jag gjorde idag samt min tid. För man kör på tid, så ni kan slå mig!
En snabbe frukost innan det var teknik träning på rangen. Det är kanske mer rätt att kalla det teknikcheck. Ja jag gör nog det, teknikcheck.
Robin Nyström chippar efter andan under vårt crossfit pass!
Sängen
Nu ligger jag i min säng igen. Det brukar bli ett inlägg när jag ska lägga mig. Lite av en gammal vana som jag inte haft på ett tag nu. Men nu bloggar jag så ofta jag hinner och känner att jag har något vettigt att skriva om. Men jag tränar en del så det finns ofta något att skriva om. Sen funderar jag ofta ganska mycket och motivation och annat och genom att skriva ner mina tankar och dela med mig hoppas jag kunna motivera någon av er läsare också. Att se att bloggen växer och att ni kommenterar ger mig motivation. Så vi delar med oss?
Hur gick fotbollen då? Det gick rent åt helvete skulle man väl kunna säga kort och gott. Vi slarvade och hade inte något spel alls. Så nog om det, haha!
Efter fotbollen stack jag ner en sväng till gymmet. Jag körde "mage". Enligt mig finna det olika sätt och syfte att träna mage. Man kan träna de synliga och raka magmusklerna och de som sitter "inne" i magen, de som ger stabilitet i en golfsving. Jag började med att köra det viktiga och de inre magmusklerna i form av tex plankan följt av lite mer beach relaterade övningar. Känner lite i magen nu faktiskt, ähhh! Så jag fick med allt idag!
Efter att ha spelat golf, fotboll och gymmat så måste man fylla på med energi. 900 gram kyckling och lite potatis och sås. Ganska så gott :)
https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2435605/images/2012/pic_199171363.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2435605/images/2012/pic_199171363.jpg" class="image">
https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/2435605/images/2012/pic_199171447.jpg" class="image">
