-

I skrivande stund sitter jag och sippar på lite protein. Päronsplit, gaaaanska gott! Andra idag men det krävs protein till musklerna. Annars växer dom inte, blir inte starkare för den delen heller.

Klockan är nu 09:56 och jag sitter i bilen på väg till Rönnebäcks golfklubb. Vad jag ska göra där får ni reda på ikväll. Mycket nytt som händer just nu. Men det är roligt tycker jag. Nya och positiva saker är alltid kul. Tycker inte ni det?

Klockan ringde 06:00 idag. Kände mig som ett lik och kroppen värker. Känner mig som en gammal man. Hur kan jag bara vara 18 år.. Dock älskar jag känslan av att vara lite lätt övertränad. Så dax för liiiite vila från gymmet. Jag körde ett crossfit pass idag. För er som inte vet vad det är och är intresserade så får ni googla. Kommer dock en längre beskrivning på vad jag gjorde idag samt min tid. För man kör på tid, så ni kan slå mig!

En snabbe frukost innan det var teknik träning på rangen. Det är kanske mer rätt att kalla det teknikcheck. Ja jag gör nog det, teknikcheck.

Robin Nyström chippar efter andan under vårt crossfit pass!