-

Hej!

Snart är detta året slut. Det är med hjälp av text och bilder som jag ska summera det gångna året. Jag är inte någon skribent, inte heller speciellt bra på allt som hör till en bra skriven text men jag gör alltid mitt bästa. Ni får ta denna årskrönika för vad det är.

När detta året började var mitt inne i mitt djupaste teknikfokus och hade problem med rädslor som stoppade mig från att prestera bra på golfbanan. Jag var inte nere i den djupaste skiten just då. Min egen känsla var att det var påväg i rätt riktning. Men det var fortfarande mycket jobb och tid som skulle läggas ner för att ta mig ur mina rädslor. Jag kan erkänn att det var bland den jobbigaste tiden hittils i mitt liv. Bollen gick över allt och ingenstans. Jag gick igenom vad som kallas yips. Yips på riktigt. Inte sådär lite som alla i min ålder använder yips, utan på riktigt. Att ställa sig över en driver med lite folk som kollade och inre press var nog det värsta jag kunde utsätt mig för just då. Inget var ens i närheten.

Detta var något som jag var väldigt nära att göra , lägga klubborna på hyllan och sluta spela golf. Men långt där inne i mitt lilla bultande hjärta så fanns det något som gjorde att jag kämpade på. För det var faktiskt så att det var hjärtat för golfen som fick mig att fortsätta. Hjärnan ville sluta, inget snack om det. Sagt och gjort så utmanade jag mig själv i små trappsteg hela tiden. Små steg och hela tiden med lite mer press hela tiden. Allt för att sakta bygga upp en trygghet och ett självförtroende i allt jag gjorde på golfbanan. Det finns människor som hjälpte mig med detta. Ställde upp på mig och gav mig lite extra tid. Ni ska ha ett enormt tack! Ett extra stort tack till Hans Larsson.

Nu skulle jag tillbringa en tid i Spanien. Detta betydde också mycket för mig. Jag fick tillbaka mycket glädje till spelet och fick mycket ny motivation. För i det läget jag var just då handlade det mycket om att hitta glädje och motivation i det jag höll på det. När spelet sakta blev bättre och bättre och jag kände ” Fan, det är inga problem att gå under par”. Lossnade det lite. Jag vet inte riktigt ska beskriva det men det var en tanke jag kommer igår. Jag stod på tee på tolvan på Lo Romero. Egentligen vet jag inte varför jag kommer ihåg den tanken på mycket. Under par hade jag gått även om spelet kändes skit och jag var nervös varje gång jag peggade upp bollen på tee. Något slog mig då i alla fall.

När jag sedan kom hem till Svergie började nästan säsongen direkt. Innan säsongen började hade jag gjort massa bra saker på vägen. Detta var mitt sista år som jag hade chansen att spela pojk-EM. Givetvis var detta ett mål att spela det. Säger jag något annat ljuger jag. Då fanns det bara ett alternativ, spela jävligt bra på våren. Hur dum och korkad får man vara när man kommer från rädslor att misslyckas och så sätta den inre pressen på sig själv. Jag skulle skitit blanka fan i ett jävla EM. Jag ska bli bra om några år! Inte idag, inte imorgon, inte om ett år utan om några år. Hade EM drivit mig till att träna hårdare och mer hade det varit en sak. Det bara gav mig mer inre press som givetvis satte igång tankar som jag inte vill ha, rädslor.

Student tiderna började så smått och det innebär för en som går på gymnasiet i Klippan/Ljunbyhed att några snart ska flytta ifrån oss andra. Riktigt bra vänner som man bott tillsammans med i två år som ska lämna en. Ganska sorgligt men detta året med er och alla andra var riktigt bra. Tack för det.

Sommarlovet började, kanske det sista sommarlovet i mitt liv. Om det nu inte blir collage men det är en annan historia. Under sommaren tränade jag fruktansvärt mycket och jag har aldrig haft i närheten av så ont i mina händer som jag hade då. Jag hade inga rädslor som spökade och allt flöt på. Hela mitt liv gick åt golfen och allt som hör det till. Var på gymmet sex gånger i veckan. Körde så mycket jag kunde när jag var på tävlingar och jag träna golf hela dagarna. En tid som verkligen tog mig i rätt riktning. Resultaten kom kanske inte som jag hade önskat men hårt arbete och hängivenhet kommer alltid att ge resultat i slutändan. Så är det bara. Stranden och visa sin vita kropp fanns det inte mycket till för. Kanske det var så att för mycket tid gick till golfen.

Under hela sommaren tränade jag ensam, nästan hela i alla fall. Jag lirade med lite kompisar när jag var hemma och tränade framför allt med Filip Brattse och Emma Henriksson. Dessa två var nog de ända som jag tränade med. Detta året körde jag mitt eget race och gnetade på i min ensamhet. I vissa lägen tyckte jag det var tråkigt att alltid vara ensam. Fast faktum är att jag tycker om det. Men omväxling förnöjer.

Resultat mässigt hade sommaren mycket mer att önska. Hela året spelade jag bra i sexton av arton hål och på de andra två blev det en dubbel och en trippel. Så såg de flesta mina rundor ut. Det som hela tiden kändes bra var hur jag spelade mina sexton hål. Lirade bitvis riktigt bra. En situation som jag kommer ihåg extra mycket från i sommaren. Karolinercupen på Trelleborg. Tror jag var – 5 efter femton hål. Sextonde är det vatten höger och out vänster och realtivt smalt om man slår driver. Jag hade bestämt mig för att jag skulle slå driver oavsett. Nu sattes min skalle på prov på riktigt. -5 efter femton. Klart hjärtat bultade lite extra men jag hade gett mig fan på att jag skulle slå min driver. Ni som känner till vart jag kommer ifrån med min driver förstår hur detta kändes för mig. Peggade upp min första boll och slog den out. Tankarna snurrade som bara den! Byta klubba? NEJ! Peggade upp min andra och slog den out. Jag var bestämd att driver var det jag skulle slå så då gör jag det. Peggade upp min tredje boll och slog den out. Tre bollar out och hela rundan var förstörd. När jag lämnade in mitt scorekort signerat och klart på 71 slag kändes det så jävla surt. Efter några timmar kände jag en sån jävla stolthet över mig själv. Jag hade bestämt att jag skulle slå min driver på sexton och jag gjorde det. Klappade mig själv på axeln. Tre bollar out som faktiskt stärkte mitt självförtroende och självkänsla. Det gäller att ta med sig det positiva.

Min höst måste jag säga var riktigt jävla dålig rent träningsmässigt. Jag tränade ganska dåligt av olika anledningar som jag inte själv kan sätta fingret på. Även när jag tränade så gjorde jag det med dåligt fokus och allt var piss rent ut sagt. Vill inte skriva så mycket om det här. För jag blir förbannd! Jag slängde bort en månad av mitt liv till exakt ingenting. FY FAN VAD DÅLIGT!

Under hösten spelade jag bland annat skol-sm i örebro och framför allt så kvalde jag till Nordea Tour. Något som jag kände riktigt bra inför. Jag spelade på en bana jag kan utan och innan(Ljunghusen). Kände mig trygg på banan och hade höga förväntningar på mig själv. Extra höga av någon anledning. Jag skulle spela till mig en full spelrätt. Redan efter åtta hål var jag + 5. Bara att hämta repstegen. Nu måste det hända något tänkte jag för mig själv och jag löste det och tror jag signerade mitt kort på +5 också. Jag visste att jag skulle behöva spela bra mycket bättre för att fixa det. Lättare sagt än gjort. Par och – 1 de två sista rundorna så fixade jag det och slutade på en tiondeplats. Vilket ledde till en full spelrätt och ett till kval till Nordic League. Jag spelade inte speciellt bra där och bråkade mest med min pappa under rundorna och var inte alls där jag skulle rent mentalt. Grinig sur och hade damp. Illa. Men man lär sig av sina misstag. Det är inget bra tillstånd för att prestera. Jag klarade cuten och fick en tillräckligt bra kategori så jag kommer så spela allt, tror jag!

I och med det så var min tävlingssäsong över. Efter det började jag träna bättre, till och med bra. Diverse samtal med olika personer ledde till en förändring. Ni/du vet själv vem du är och jag vet att det räcker för dig. Min teknikperiod började och det började med en screening av kroppen och se om det finns några kroppsliga hinder som påverkar mig. Kroppen var rörlig och fin i alla fall. Inga fysiska begränsningar som påverkar svingen. Efter screeningen och en 3D analys av min sving kom vi fram till min golfplan under vintern.

Denna har jag nött på med fram till nu och det är väl där vi är nu!

Jag vill även passa på att tacka alla som rest med mig och stått ut med mig under året. Givetvis min älskade familj och mina vänner som alltid ställer upp och hjälper mig i mitt liv. Gör det lite enklare och värt att leva. Tack! Det finns människor där ute som förtjänar mer än ett simpelt tack. Men jag kommer inte nämna fler namn än det jag redan gjort. Utan er hade jag inte skrivit denna årskrönika eller vad det nu blev till min blogg om min sastning mot toppen i världen i denna eländiga men fantastiska sport golf. Återigen, TACK!

2012 kommer bli ett bra och ett år fullt av framgångar det känner jag på mig. Allt ligger i mina egna händer hur hårt jag jobbar för det.

Hoppas ni följer mig även nästa år här på bloggen och i verkligheten.

Massor med kärlek!

Jag vet att jag varit dålig med bloggandet. Men idag kommer årskrönikan.

Kika in senare så får ni läsa och kolla på lite bilder.

Kärlek!

/ Axel

Jag och Filip förlorade idag. Dom fick för många slag. Får skulle på något! Nej men dom spelade bra faktiskt. Grattis Peter och Pappa. Kul för er ;)

Dagen avslutades på gymmet, ingen bild från det men resten av dagen får ni i bilder.

Nio hål spel sen lite simulator golf.

Kärlek!

Bästboll / Sämstboll. Gamlingarna mot ungdomarna. Vi ger bort sex slag.

Mer sen, på med vintervantarna igen och köra på!

Kärlek!

Som sagt skulle jag spela ute idag. Men vädret på förmiddagen ställde till det lite. Halv storm och regn, hallonväder!

Vi spelade fem hål och var blöta som, ja sjukt blöta i alla fall. Vi åkte till Söderslätt(min hemmaklubb) och ställde oss i en golfsimulator. Det är faktiskt sjukt kul och ganska bra också. Man får värde på klubbhuvudet och svingkraften. Det jag behöver just nu. När jag säger vi så är det jag och Filip Brattse jag menar. Kan kanske vara bra att tillägga!

Jag fick ut det jag ville se på uppvärmningen och de få hålen jag spelade. Bollen skruvar konstans från vänster till höger, en fade. Precis som jag vill ha det. Bollstarten var kanske inte konstant men skruven fanns där. Blir att nöta vidare! Det är på väg i rätt riktning i alla fall.

Slängde i mig mat och drog till gymmet. Idag gick det sjuuuukt bra! Ganska nöjd kille just nu. Idag kände jag mig stark och atletisk. Precis så som det ska vara. Fast det är inte alltid så. Man får göra sitt bästa ändå.

Imorgon ska jag spela igen, love it! Blir på Söderslätt med Filip, Peter Lundqvist och pappa. Peter är en jag spelar en del med som även går caddy till mig när tillfälle ges. Riktigt bra caddy faktiskt. Kul att spela med också. Ni som följt bloggen ett tag vet vem Peter är i alla fall!

Kärlek!

Tanken var ju att det skulle vara spel ute idag. Så blev det också. En stund i alla fall. Världens sämsta väder med blåst och regn. Blev ändrade planer. Men jävligt kul.

Mer om det senare!

Nu ska jag iväg till gymmet! Badääng!

Kärlek
/Axel

Inför mina värsta och jobbigaste pass känner jag nästan alltid en känsla av ångest. Eller kanske inte ångest men nervös. Bara för att jag vet hur jobbigt det kommer att bli. Hur mycket mjölksyra som kommer spruta ur mina öron!

Mer efter mitt pass.

Imorgon ska jag spela golf! Wihooo!

Kärlek
/ Axel

Jag vill önska mina läsare en riktigt god jul! Hoppas ni har det jätte bra med era familjer, släkt och vänner.

Jag har inte mer, njut av allt.

Kärlek

Jag är sjuk. Jag har problem med att vila. Tycker det är jobbigt att inte göra något. Det kan inte vara normalt.

Jag är beroende av att träna. Träningsförbud fram till den 25:e december. Haha en och en halv dag. Tror mig, det är jobbigt.

Vissa kallar mig sjuk i huvudet. Visst jag är beroende av träning. Men jag snusar inte, röker inte, knarkar inte och dricker alkohol 4-5 gånger varje år. Då kan jag tycka att ett träningsberoende kan vara helt okej. Ungdomar i min ålder har alkoholvanor som är sjuka. Men jag har något fel som bryr mig om hur jag tränar och äter. Till viss del också hur jag ser ut. Ibland kan det vara bra att tänka på det för att få lite distans till allt. Men jag är nöjd med hur jag lever mitt liv, jag har själv valt det.

Anledningen till att jag tog några dagar ledigt från golfen är väldigt enkel. Jag tyckte det var jobbigt och tråkigt att träna. Då är något fel. Jag har kört på bra med min plan och förtjänar att göra annat också. Men efter jul börjar det igen. Börjar bli lite kli i fingrarna på att få slå lite bollar. Då vet jag att en liten golfpaus var precis vad jag behövde. VARJE dag ser jag en golfbana och är omringad av satsande golfare som pratar golf. Tränar mellan två och fyra timmar varje dag.

Axel, du behöver inte förklara varför du inte tränar på några dagar. Det är okej.

Kärlek
/ Axel

Sista passet innan vilan är gjort. Känner mig inte så sliten efter sju pass på tre dagar som kan kanske borde göra. Kroppen svarar bra. Jag fyller ju på den med mycket och bra mat. Käket är halva grejen.

Nu ska jag äta och packa. Avfärd för lite julfirande snart! Aaah, görgött.

Denna dagen har jag ändå hunnit med relativt mycket. Två pass på gymmet och handlar klart alla mina julklappar, nöjd kille!

Mitt första pass hade jag fokus på bröst och triceps. Jag skulle kört dips men mina axlar hade inte pallat det. Det gick väl helt okej. Börjar känna mig lite sliten i kroppen nu. Vila har jag planerat in på julafton. Inte innan dess.

Fick köpt mina sista julklappar och en jacka, en mössa och ett armband till mig själv. Men viktigast av allt att alla julklappar är fixade och klara.

Allt blev klart ganska sent. Klockan var 20:48 när jag började traska mot gymmet och mitt andra pass för dagen. Har man bestämt att man ska köra två pass så har man.

Körde kondition och lite extra vadträning. Ganska onödigt men har träningsvärk och är öm i resten av kroppen. Älskar den känslan! Så fick bli så.

Imorgon är min sista dag som jag är golfledig. Förutom julafton då är jag fri från allt. Sen blir det golfträning på schemat också. Badääng!

Nu blir det sängen. Gymmet kallar imorgon bitti. Sjuk kille, jag vet!

Sa jag att jag skulle få mer tid när jag hade lov? Ack nej! Klämt av ett pass på morgonen och blir förmodligen ett till senare!

Julklapparna är i alla fall inhandlade!

Kärlek

/ Axel

Pigg kille som lägger sig strax efter tolv och sover till halv två. Har ju lov! Behövde nog sova lite. Kroppen är en grym sak. Behövde nog sova helt enkelt.

Slängde i mig mat innan jag drog till gymmet för att köra pass nummer ett. Rygg och biceps. Men jag körde framför allt massa chins. Jag har en liten fling för chins och dips just nu. Ni som känner mig riktigt bra och lever era liv med mig förstår varför. Har en liten tanke med det innan jag fyller 20! Någon som kan gissa? Jag vet att några vet i alla fall. Mest en rolig grej.

Passet gick i alla fall riktigt bra. Mycket mat är grejen för bra pass.

På bussen på vägen hem så träffade jag Filip Brattse. Vi är lika gamla och lirar samma tävlingar. Vi tränar tillsammans också. Typ min ända träningskompis när jag är på hemmaplan. Jag hade planerat mitt andra pass på ett annat gym. Där båda tränar ibland så frågade jag om han ville hänga med. Det ville han. Perfekt!

Mitt andra pass kommer bara bli mage och bålstabiltet. Bara och bara. Det är det jobbigaste typ. För jag kan alltid pressa ut lite till när man kör mage. Blundar och tänker på något som motiverar mig just för stunden. Ibland är det hur jag vinner en stor tävling eller hur det kommer kännas när jag når mitt slutmål, mitt livs mål. Ibland kommer det upp någon snygg tjej i huvudet. Gör jag detta kommer jag få henne. Ganska dum tanke för så är givetvis inte fallet. Men något som fungerar ska man inte ändra. För det fungerar bra för att jag ska ge 100% varje gång. Musik är också en grym grej för att få ut det där lilla sista. Testa och se vad som fungerar för dig.

Samma sak gäller när jag inte "orkar" träna golf. Då sätter jag på en grym motivations video och lägger mig och bara tänker vart jag vill i mitt liv. Eller skriver ett inlägg som detta. Blir så jävla taggad av att tänka på min vision i livet. Kanske får ni den i text på bloggen någon gång. Fast tror jag håller den för mig själv. Får nog bli så.

Nu ska jag äta lite och ladda om för ett nytt pass. Jag ska köra lite motorisk teknikträning på gymmet också. Ganska pinsamt att göra det. Men jag skiter i vad andra tycker. Jag kör vad jag tror på och skiter i vad andra tycker. Försöker i alla fall. Inte alltid lätt.

Blir nog någon bild från passet också. Mer senare!

Kärlek
/ Axel

Ganska nöjd kille som sitter i bilen på väg hem. Jag skrev matte provet och det gick bra. Fick reda på att jag i alla fall skrev godkänt. Badäääng!

Idag var även min sista inomhus träning för detta året. Nu blir det ute resten av året. Skrev lite om det igår, tror det var igår i alla fall. Ni får kolla i tidigare inlägg om ni är intresserade :) Ska i alla fall träning utomhus från och med nu!

Min sista inomhus träning gick bra tycker jag. Körde en del i TrackMan och såg det jag ville se. Värden som ger en pull fade, perfekt!

Nu under lovet ska jag träna mycket! Jag har all tid i världen att planera mina dagar så finns inte någon anledning till att inte utnyttja det. Kommer ju kunna leva som ett proffs dessa dagar. Som om detta vore mitt jobb.

Allt jag behöver inför lovet är med nu, golfklubbor, träningskläder och lite kosttilskott. Nu finna det inga undanflykter till att inte träna!

Ganska ful min man får när man har mjölksyra. Men vem har sagt att man ska vara snygg när man tränar? Kroppen kändes kanon och jag kände mig riktigt stark idag! Ganska så gött. Gaaanska så tung nu också, 85,7 stod vågen på idag. Badääng vad tjock kille :) skit samma, blir starkare och starkare i alla fall. Det viktigaste! Mycket svammel nu. Kärlek till er!

Det kommer bli en lång natt med mycket plugg. Jag kan inte matten så bra. Helvete rent ut sagt. Sånt är väl livet ibland.

Idag har jag varit i Helsingborg och tänkte köpa lite julklappar. Gick sådär måste jag säga. Köpt typ en. Ajaj.

Denna bloggen ska handla om min träning och det har jag inte gjort idag. Så jääääävla dåligt. Vad i helvete håller jag på med? Driver en satsning mot toppen, mot de bästa i världen hur kan man inte träna då? För man är en lat gris som inte får tummen ur röven och planerar sin tid. Nu sitter jag och måste plugga matte. Finns inte tid till något annat. Suck.

Planera din tid Axel. Gör om gör rätt nästa gång. Finns inte utrymme för sånt här. Skärpning nu. Träna mest och bäst för att bli bäst. Finns ingen lätt väg till toppen. Börja inse det nu. Hårt jävla slit är vad som krävs. Inget annat.

Nu ska jag äta godis. Ja ni hörde rätt. Godis.

Nu mår jag bättre, helt klart. Igår kväll hade jag feber. Kunde inte somna heller. Ganska jobbigt. Men nu mår jag bättre.

Jag kom precis hem från gymmet. Kändes bra idag faktiskt. Kroppen svarar fast jag är lite småsjuk. Känns sjukt bra! Äter mycket nu också, då går alltid fysen bra. Käket är helt klart viktigt.

Jag har en paus från golfen i helgen. Har som ni vet ledigt från teknikträningen på en av mina helgdagar. Idag är den dagen. Skönt faktiskt. Välbehövligt i alla fall.

Tror ni jag har räknat mycket matte? NEJ! Skärp dig axel! Ikväll måste jag göra det.

Snart är det pizza, Badäääng vad gott!
Men först mellanmål.

Livet rullar inte på som det ska just nu. Varför inte det då? Jo för jag har blivit sjuk. Det hatar jag. Inte just att vara sjuk men att inte kunna träna.

Nu gäller det att göra det jag kan för att bli frisk. Jag har köpt apelsiner och ska äta mycket så ska jag nog bli frisk till imorgon. Brukar bli frisk snabbt när jag känner mig såhär. Sen är det ju inte lunginflammation jag har utan en rejäl förkylning. Det ska nog bli bra. Bara det går snabbt!

Så ikväll har jag tid för att skriva på bloggen. Ikväll kommer det en del. Ni får kika in lite senare ikväll. Nu ska jag äta mat och ikväll måste jag räkna matte också. Finna inga undanflykter.

Mer ikväll!

Det finns helt enkelt inte tid för bloggen idag! Mer om dagen får ni imorgon.

/ Axel

Fysen är klar och jag känner mig riktigt sliten. Jag borde vara taggad och pigg för imorgon är det den årliga fotbollsturneringen. Den spelas mellan golfare, brottare, lärare, fotboll och övriga idrotter. Ganska mycket prestige.

Jag får värma upp rejält för att jag vill inte skada mig och lär ha träningsvärk i rumpan imorgon. Så jag ska värma upp ordentligt. Viktigt nu Axel!! Skadad vill jag inte bli!

Hela eftermiddagen har jag lagat mat till den årliga julfesten. Helt okej mängd till trettio personer. Jag ska ju äta också, Hehe. Så ingen träning förutom fysen jag hade precis.

Fysen var en form av styrketräning med hög puls. Det jobbigaste som finns enligt mig. Mjölksyran är helt galen.

Det var i alla fall en bana man skulle springa med olika stationer utan paus. Steppsteg, över under häckar, burpees, idioten, dips mellan bänkar, utfallsteg, push-up stående mellanhopp, kräftgång och upphopp. Dessa övningarna i en följd, när man vilar ska man stå i jägarställning. Rundan körde vi fyra gånger. Jobbigt när man springer men ack så skönt nu.

En sak som jag inte tycker om är att jag börjar få lite ont i halsen. FAN. Jag kommer inte bli sjuk. Lägga mig tidigt och sova mycket. Så ska ni se att jag blir frisk imorgon!

Nu blir det sängen! Godnatt!

Nu ska jag snart simma. Jag är galet dålig på att kråla. Men jag ska lära mig.

Det är inte speciellt roligt heller men träning är det i alla fall. Får väl se det så. Sen är det kul att leka i vatten, leka men en boll. Leka men en boll är dock alltid roligt. Jag är ju kille och nästan alla killar gillar det. Ge mig en boll så är det bra, ett gym, en golfklubba eller något annat jag kan träna med så är jag nöjd.

Ikväll är det gemensam fys i golfhallen. Pulsbaserad styrketräning typ. Gaaanska jobbigt. No pain, no gain.

Nu får mer om det ikväll! Lovar!

Imorgon är det fotbollsturnering, jävlar vad taggad jag ska vara imorgon. Ska springa tills jag inte orkar mer. Ganska korkad! Haha.

Jag får lägga undan mycket av min träning just nu. I årskurs tre på ett riksidrottsgymnasium så finns det en del grejor man måste göra som treor. Nu ska vi fixa inför den årliga julfesten.

Samtidigt måste jag fixa godkänt på mitt matte C prov nästa vecka också. Jag har medvetet gjort ett val att satsa på min idrott och skolan kommer i andra hand. Jag får också inse att jag kanske inte alltid uppnår det jag hade önskat i skolan men saker i livet måste prioriteras. Att få godkänt är något jag accepterar.

Jag har ingen flickvänn, satsar inte speciellt mycket på skolan och ändå känner jag att jag hade velat ha mer tid för min träning. Det krävs bättre planering och framför allt mer disciplin. Prioritera det som faktiskt är viktigt för mig. Även om jag är driven och lägger ner mycket tid på min träning så känner jag att det krävs mer för att nå mina högt uppsatta mål. Det kommer krävas en uppoffring som är enorm. Detta året har jag druckit alkohol fyra gånger. Det är mitt student år men jag tycker inte att det är värt det. Att dra ut med kompisarna gör jag gärna. Men dricker inte för det. Kalla mig tråkigt eller vad ni nu vill kalla det. Jag har gjort det valet i mitt liv och önskar jag kunde ta fler lika bra beslut.

Jag kan se det som träning. Visst är man nervös när man nykter ska ta kontakt med en snygg tjej. Det är väl alla. Att ta sig igenom jobbiga och nervösa situationer är en del av det som jag vill. Det är en del av en elitidrottsmans liv. Jag känner mig inte alltid bekväm i olika situationer på golfbanan. Ju oftare jag ställs inför liknade situationer ju bättre blir jag på det. Lika sa att ta kontakt med framtida sponsorer, det är också nervöst och jobbigt så sitt sätt.

Att ha bra vanor är väldigt viktigt. Det är inte det man gör medvetet alltid som är det viktigaste utan det man faktiskt gör utan att tänka på det. Alla har bra vanor och mindre bra vanor. Man kan skapa bra vanor, det är inget man föds med. Att vissa människor går upp varje dag klockan sex för att springa är ingen vana man föddes med. Utan något intränat. Vanor är något jag försöker ändra på eller bibehålla hela tiden. Allt för att utvecklas som människa och golfare.

Väl värt att tänka på och reflektera över ibland.

Aldrig ge upp!

Jag känner av att jag sovit dåligt på gymmet. Går ganska dåligt. Men givetvis köttar jag på med bänkpress, viktade dips och lite annat. Mer om det senare.

Nu ska jag träna vidare.

/ Axel

Måndag morgon igen. Igår utvärderade jag veckan som gått och har planerat lite inför den nya. Rent träningsmässigt ser lika sant ut. Tanken är att köra på bra med golfen fram till jul för att sedan ta det lite lugnare på jullovet. Träna på hårt med fysen men att träna lite mindre golf. Få upp motivationen på topp igen för att orka med slitet till våren.

Jag vill inte vara i grundtränings perioden nu. Längtan efter att tävla och allt det där är stor. Vill tävla nu! Jag får tänka att det arbete jag lägger ner nu ska ge resultat nästa år eller nästa år igen. Utveckling tar tid, så enkelt är det bara.

Dagens morgonträning gick sådär. Trött som jag vet inte vad. Ganska korkad kille som sitter uppe och spelar FIFA till halv två på natten. Ibland är det okej men inte för ofta. Kul var det i alla fall. Alltid något!

Nu är det skola och räkna matte. Mindre kul. Jobbigt nu men skönt nät det är klart. Får kämpa på.

/ Axel

Nu ska jag fixa med videobloggen!

Borde vara klar ganska snart. Sen ska den upp på youtube också. Kika in om någon timme så borde den vara uppe på bloggen!

/ Axel

Idag blir det mycket träning vill jag lova. Sjukt mycket mat blir det också. Träna, äta, träna, äta och sen lite mer träning och mat.

Fast ni får veta mer i en videoblogg imorgon! ;)

/ Axel

Jag har precis sprungit milen. Inget rasade tempo utan tog mig igenom det bara. Dock var det slitsamt men inte så jag gav 100 %! Syftet var inte heller att göra det. Hade syftet varit det hade jag pressat mig själv till max.

Klockan ringde idag 05:30 för uppstigning och träning 06:00 på brottarmattan. Sedan lite skola och milen som sagt. Nu ska jag snart träna golf. Först lite TV spel. Badäääng!

Imorgon blir det en videoblogg!

Jag måste bättre mig med bloggandet och ge er bättre inlägg nu. Det sjunker lite nu men jag vet inte riktigt vad jag ska skriva om. Det händer ganska lite nu. Allt rullar bara på.

Men jag spelade fotboll igår som sagt och jag lyckades givetvis att skada mig. Fick en rejäl spark på mitt knä. Idag när jag vaknade gjorde det riktigt jävla ont. Känns lite bättre nu i alla fall. Det blev ingen gymnastik men ett gympass körde jag. Satt på en cykel när alla andra hade gymnastik. Hur kan man cykla frivilligt? Inte det roligaste som finns. Enligt mig i alla fall. Smaken är som baken.

Var även roligt taggad inför mitt gympass som jag för en gångs skull var nöjd med. Äntligen!

Golfen blir bättre och bättre och idag kändes fysen bra. Det börjar kanske vända lite med allt nu? Skulle vara gaaanska gött.

Nu ska jag stretcha och plugga matte.

/ Axel

Min morgonträning är slut och den gick bra idag också. Görgött!

Min uppställning hade ändrats lite idag och jag hade kommit ur mina grunder. Så är det ibland. Alla går ur sina tänkta mönster då och då. Lätt och fixa igen. Får ha lite tankeverksamhet när jag ställer upp. Mycket tankar blir det när jag är som djupast inne i min teknikträning. Efter jul är tanken att jag ska börja gå lite mer mot mål och fokus på boll. Ni får mer detaljer när det väl är dax att börja slå om lite.

Nu har jag matte plugg, ett fyspass och gymnastik kvar. Ja, riktigt gymnastik med massa konster. Ganska dåligt på det. Bra träning för mig. Kanske därför jag tycker det är så tråkigt?

Två lektioner kvar sen ska jag träna, yes!

Denna dagen har varit full rulle hela dagen. Inte mycket paus idag inte. Fyra timmar golf, en timme gym och en timme fotboll. Sen har jag varit i skolan i fem timmar också. En dag från åtta till åtta, full speta hela dagen.

Hela dagen har det varit bra fokus och en dag mot mina mål helt klart. Känns riktigt bra just nu även om jag är riktigt trött. Bara på det imorgon igen.

Jag orkar faktiskt inte skriva mer nu. Blir kanske ett längre inlägg precis innan jag går och lägger mig. Den som lever får se!

/ Axel

Äntligen en träning med hög motivation. Det gick riktigt bra. Kändes som att jag kunde ta på utvecklingen. Kanon! Längesedan jag hade den känslan.

Nu ska jag gymma på lunchen!

Hörs sen!

Jag orkar inte vila, jag vill inte vila, jag hatar att vila. Så jag har bestämt mig för att dagens vila får räcka. Jag är helt otroligt rastlös och vill bara träna fys hela tiden. Så imorgon kör vi igen, Längtar!

Jag har lite motivations problem just nu jag brottas med. Det är inget att hymla om. I stort sätt alla jag snackar med känner samma sak. Jag har inte heller haft en ordentlig paus i min säsong. Där jag verkligen gjort något helt annat. Jag ska verkligen försöka att köra på tills att lovet börjar. Då har jag rätt att ta en välförtjänt paus.

Nu är jag proppmätt och sängen kallar snart! Imorgon får jag bita ihop lite mer.

/ Axel

Teknikträning igång igen. Måste säga att det är ganska tråkigt just nu. Men bara försöka bita ihop. Ska dela upp min träning idag. Två pass istället för ett. Med lite matte och käk som bryter den annars långa träningen. Perfekt!

Nu är allt klart för avfärd tillbaka till Ljungbyhed. Jag har tränat, ätit och packat allt jag ska ha med mig. Så nu rullar vi.

Ni fick se ett litet klipp från passet idag. Hoppas ni uppskattar det och kan bortse från reklamen. Om jag skulle lägga upp det på youtube skulle det bli utan reklam men betydligt mer arbete för min del vilket skulle resulterat i mindre filmer. Ni får kommentera vad ni tycker om ni har några åsikter.

Lite mer om passet nu då. Det gick faktiskt helt okej idag. Kroppen svarade lite bättre faktiskt. Men jag ska hålla mig från gymmet i två dagar nu. Sen får jag utvärdera om det var vila kroppen behövde. Troligtvis är det så.

Ikväll ska jag träna lite golf i golfhallen. Blir en fyrtio minuter intensiv träning. Ett kort men bra pass. På vintern kör jag på hårt på vardagar och vilar lite på helger. Träffar kompisar och gör annat. Behövs en balans, helt klart.

Matte plugg ikväll. Fyrtio minuter där också. Givetvis ska jag utvärdera veckan som varit och planera lite inför den kommande veckan också.

Sängen kallar tidigt ikväll.

Bild 1: Skivstänger i knäböj och utfallsteg är inte skönt för nacken. No pain, no gain.

Bild 2: Min mat efter dagens gympass.

/ Axel

Tanken var 5x5 på 120 kg men gjorde 2x5 sen sänkte jag till 110. Viktigt att hålla tekniken och djupet. Därför jag sänkte! Fina sår får man också. Mer om det senare.

Nu sitter jag och äter frukost och laddar inför mitt sista pass innan vilan. Känns bra faktiskt.

Ben/mage på schemat idag. Likt varje söndag brukar se ut.

Mat nu och sen kör vi. Jag ska filma lite när jag kör så får ni se. Knäböj ska jag nog filma. Så får det bli.

Nu ska jag äta mina mackor. En proteinshake till blir det också men den är inte med på bild. Två äggmackor. Smaskens.

Hörs sen!

Det är jobbigt att vila just nu. Jobbigare än att träna. Jag hade mer än gärna tränat lite nu men jag har bestämt att jag ska vila tills imorgon. Då ska det tränas med dom starka pojkarna igen. Kul!

Det är en ganska konstig känsla i min kropp just nu. När jag inte tränar så känner jag mig pigg och med full av energi. Sen händer det något när jag ska börja träna. Kroppen vill inte riktigt som jag vill. Den blir trött på något sätt. I vardagen känner jag mig som sagt inte sliten men när jag tränar känner jag att kroppen inte orkar med. Det handlar kanske inte om kroppen? Utan kanske att nervsystemet inte hinner ladda om inför nästa pass. Hjärnan är inte alltid mentalt återställd inför nästa pass kanske. Den ända som kan ha svaret på mina frågor just nu är JAG själv och ingen annan. Givetvis kan jag få tips och råd från människor som har betydligt mer erfarenhet än mig själv men i slutändan är det jag som måste dra i bromsen ibland och faktiskt känna efter. Ja, nu blev det lite vila efter imorgon som känns rätt. Får se vad som händer med min kropp. Det är ju mitt viktigaste redskap i min idrott. Så borde vara lite rädd om den. Så får det bli. Ladda och pumpa ur det sista imorgon sen ska jag vila!

Nu har jag precis kommit hem och ska lägga mig och kolla på någon go film!

Jag kan nog vara Sveriges sämsta förlorare. Utan tvekan. Igår skulle jag som ni såg på videobloggen spela pingis efter min golfträning. Hur tror ni det gick? Jag förlorade 120 dips och 10 chins. Jag blir ju bättre genom att förlora. Bra deal. Fast prestigen betyder ganska mycket också.

Det var kul och göra något annat än att träna golf och fys. Blir tyvärr inte så mycket annat just nu. Men sånt är livet. Jag har själv valt det och jag ångrar mig inte. Jag älskar ju det.

I helgen ska jag åka hem igen. Även det ska bli skönt. Mycket som är skönt nu. Fast det är ju skönt när det är skönt! Hehe.

Ni får mer om helgen senare!

/ Axel

Lite om dagens gympass och vad som händer efter det!

Jag är just nu och tränar i golfhallen men jag försöker få upp en liten videoblogg från dagen. Hoppas jag löser det.

Wedgeträning på schemat igen. Lite fullsvingsteknik också. Badäääng!

Yogan är precis slut och jag måste säga att det känns sjukt bra i kroppen. Pigg och glad. En bra känsla helt enkelt.

Under förra yoga passet kände jag mig mest tom i huvudet men idag var det nog tre miljoner tankar som flög igenom mitt huvud.

Det är en enorm smärta att sitta i vissa ställningar och att ta sig dig. Genom att andas ska man flytta kroppens begränsningar. Låter ganska rimligt tycker jag. Känner mig mjuk i kroppen nu också.

När jag satt i vissa ställningar tänkte jag på hur det är att föda barn för kvinnor. En smärta som man ska andas igenom. Det är nog bra mycket mer smärta men ändå. Samma sak fast ändå inte för vissa ställningar gör ONT.
De andra tankarna tänker jag hålla för mig själv.

Efter förra gången kände jag att jag inte ville prioritera rörligheten. Detta ändrades idag. Jag har yoga nästa vecka igen, tror jag i alla fall. Tills dess ska jag köra ett ordentligt rörlighetspass varje dag för att se vad jag kan åstakomma på en vecka.

Skola nu!

Mitt käk igår efter träningen.