Testar
Egentligen har jag inte så mycket att skriva men denna appen tar bort mina styckesindelningar. Nu testade jag att ta bort den och installera den igen, hoppas det fungerar. Efter min andra frulle blev det wedgar och puttning. Jag har slarvat med min bollstart träning i puttningen och det straffar sig. Tror ni jag startar bollen bra? Nej! Efter en timmes nötande på puttning tutorn känns det bättre. Nu solar jag faktiskt lite på taket på golfklubben. Får passa på när det är lite sol. Bra fokus på träningen sliter på skallen så en halvtimmes paus skadar inte. Bilen går hem halv sju idag. Inget spel idag utan bara träning. Massa wedgar och puttning ska det bli. Lite range då mina händer behöver vila sig lite. Vad gör ni i det fina vädret? 😊
Lever min dröm
Precis som rubriken lyder så lever jag min dröm just nu. Inte riktigt men nästan. Hade jag levt och spelat på ET hade det varit min dröm. Men jag lever för att nå mina drömmars mål, ääää! Jag är på golfbanan och tränar hela dagen och på kvällen är det gymmet. Vissa tycker att jag är dum i huvudet och andra tycker det är häftigt och imponerande att jag lägger ner den tid jag gör. Visst vissa säger att träning ska vara rolig. Är det inte roligt kan man sluta. Då skulle jag nog sluta nu, eller nej, då skulle jag slutat för länge sedan. Känslan av att få spela bra och ha chansen att vinna eller att pegga upp på 1:an med publik och känna fjärilarna i magen. Visst har jag känt det ibland men inte på det sättet som golfen ger mig när jag sätter mig i de situationerna. Det är värt all den tid jag lägger ner. Alla som varit i den situationen som jag är just nu har sagt när de når sina drömmar att det är värt det. Plus lite till. Det gäller inte bara golf. Det spelar igen roll vad det handlar om. Dina ursäkter kan inte vara större än dina drömmar, för DÅ kan du sluta med det du håller på med. Nu har jag tränat och har precis ätit frukost nummer två. Dax för wedgar.
Klubbtävling
Jag vill börja med att klaga lite på blogg.se appen. I mitt förra inlägg hade jag givetvis styckes indelning men appen tog bort dem. Hoppas det går bättre nu! Jag är i alla fall på Ljunghusens golfklubb och ska spela en bästboll, det roligaste som finns, ähhhh! 😚 Jag ska spela precis som om det vore tävling på "riktigt" . Vara noga och tydlig i mina beslut. Det behövs. Nu måste jag värma upp, tee time 09:40.
Kvällsgolf
Idag spelade jag kvällsgolf med Peter. Peter som är en bra vän och caddy, trots att han är dryga 30 år(läs 50). Det är alltid trevlig och han har ganska bra koll på min teknik och kan i alla fall komma med de större grejorna och kolla det jag ber honom kolla, tack Peter! Mitt spel börjar faktiskt bli bättre. Satta alla drivar i spel idag och det var inga konstigheter, bara slå till den lilla vita roligt hårt. Så hårt det bara går. Ska det gå snett kan det lika bra gå långt också. Jag får dessutom bättre flyt igenom när jag slår det hårt. Inte lika lätt att göra med järnen. Slå dem riktigt hårt asså. Men det börjar bli bättre. Jag spelar med en ganska konstig drill just nu som ni ska få film på. Jag startar svingen som en Moraklocka. Ähh, ni får se det på film någon dag. Efter jag spelade bytte jag om snabbt och drog till gymmet. Bra pass, badäääng! Sen nu har jag ätit, duschat och snart kallar sängen. Lite film först bara!
Rutten bloggare
Videofyme
Den appen vill inte riktigt som jag vill så mina videos kommer inte upp.
Jag ska inte skriva att jag är ledsen eller arg. Även om jag är det så kommer det inte hjälpa. Jag måste blicka framåt och försöka ta mig igenom min runda imorgon med lite heder kvar. Det kommer jag ha bara jag tar mig runt. För runt ska jag sen ska jag se över vad jag inte klarar av just nu. Som faktiskt fungerade innan jag började tävla igen. Så jag vet att det finns där. För fyra dagar sedan slog jag bollen bättre än vad jag kan minnas att jag någonsin gjort. Jag vet att det finns där. Kanske inte imorgon eller nästa tävling. Men jag vet att det kommer.
Nu ligger jag i sängen och tänker på min dag och min morgondag. Jag ska kämpa imorgon i alla fall. Så in i helvete.
Äta
Nu har vi precis duschat och allt det där. Jag orkar inte skriva om banan och sånt så jag kommer filma lite där vi snackar om banan. Vi är då Robban, Malmberg och jag.
Anledningen till att det blir kortare inlägg och lite text är att jag bloggar från mobilen. Så ni får vara nöjda med det ni får 😘
Nu ska vi alla fall käka, nyttigt? Nej!
Sovmorgon
Godmorgon käre läsare! När jag slutade blogga hade jag 180 unika läsare. När jag kollade häromdagen hade jag 4. Mitt eget fel, ingen annans.
Vi hade sovmorgon idag och har fixat klart vårat boende, vi hade alla nätter utom denna natten som kommer men det är löst nu.
Nu ska vi åka till golfbanan och träna. Jag kommer lägga mitt fokus på puttning. Framför allt sikte och bollstart.
Nu ska vi åka, hörs sen! 👍👌
Snabbis och bilder
Jag har varken ork eller tid att skriva något längre inlägg nu. Dessutom inte från mobilen. Det får bli lite bilder istället.
Mer om banan och inspelet imorgon!
Vi bor i alla fall riktigt risigt.. Spelar man inte bättre har man inte råd att bo bättre, enkelt.
https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/2435605/images/2012/pic_207391197.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/6-1/2435605/images/2012/pic_207391197.jpg" class="image">
Resande fot
Nu sitter jag i bilen igen, mycket resande blir det i mitt jobb. Men det är värt det.
Mitt inlägg jag skrev igår kom inte upp på bloggen som jag sa men jag kom inte till min kompis förens vid halv nio, då vet nog de flesta vad alla i alla fall killar gjorde. Fast kollade inte jätte mycket på fotbollen faktiskt. Men jävlar vad bra Spanien är.. Det kommer i alla fall så fort jag kan.
Vi ska spela in Katrineholm idag och bara träna och spela där imorgon. Jag ska försöka filma lite och ta mycket bilder så ni kan få se så mycket som möjligt. Vem vill läsa allt skit jag skriver, bättre med bilder 👍😉
Vi käkade buffé på vägen upp, ähhh!
Färska svingar
Det var ett tag sedan ni fick se min sving, ni som är intresserade kan ju kolla. Jag tycker det börjar blir ganska bra. Vad tycker du?
Teaser
Jag skriver just nu ett inlägg som besvarar en fråga jag fick igår, hoppas du som frågade blir nöjd. Kanske någon annan också som tycker det är intressant! Det handlar i alla fall om min fysik och hur jag tränar, kommer ikväll! 💪👍
Fysisk träning
Hur det är just nu
Nu på sommaren och den varmare delen av året blir det lite svårt med denna träningen. Golfen går givetvis före gymmet men jag kan inte bara släppa det och låta det jag slet för i vintras försvinna. Jag vill ständigt bli bättre. Då måste jag hela tiden utveckla min fysik. Att bli rörligare i fotlederna kan vara att förbättra din fysik. Det behöver inte vara att bli starkare, verkligen inte.
Alla fungerar olika, vissa vill ha mycket mat innan dem tränar men jag kan inte beskriva mer än det som jag gör som faktiskt fungerar för mig.
När jag kommer hem från golfbanan så tar jag min Pre-Workout vilket ger mig lite energi, det är lite som en redbull typ. Vet ni inte vad det är och vill veta mer så får ni googla det. Detta gör jag ca en halvtimme innan jag ska börja träna. Sen har jag en dryg kilometer till gymmet och jag går i stort sätt alltid denna sträcka. Jag går för att jag ska hinna äta min riskakor, jag äter mellan 4 - 6 riskakor strax innan varje pass för att få lite snabba kolhydrater som ger mig snabb energi. Fast ändå från en bra källa. Godis är ju också snabba kolhydrater.
Det finns fler anledningar till att jag väljer att gå. När jag går med min musik i öronen tänker jag igenom mitt pass. Vad jag ska göra, hur mycket vikt, hur mycket vila och allt det där. Är jag helt bestämd och säker på vad jag ska göra går det alltid bättre. Detta gäller även golfmässigt för min del. Planering är the key för mig.
När jag är framme på gymmet blandar jag 10 gram aminosyror med vatten. Ni som inte vet vad det är får helt enkelt googla. Detta för att stimulera proteinsyntesen till max. Detta dricker jag precis innan jag börjar mina pass. Bara några få minuter innan, gärna under min uppvärmning. Brukar bli så i alla fall.
Sen kör jag mitt pass och gör vad jag bestämt mig för att göra. Tar i för fulla muggar.
När jag är klar med mitt pass dricker jag 30 gram vassleprotein för att återigen stimulera proteinsyntesen. Även för att stoppa den muskelnedbrytning som sker. Efter träningen vill jag också fylla på med lite snabba kolhydrater. Eftersom jag brukar ha en rulle riskakor i min väska så blir det några riskakor. På senare dagar har jag även börjat med lite jordnötssmör på mina riskakor efter träningen, gaaaaanska gott.
Sen är jag klar med mitt pass och traskar hem igen och äter mat. Jag ser till att få i mig alla näringsämnena och en hel del mat. Ni som känner mig vet hur jag äter. Älskar mat.
Ni som frågar mig råd till er träning, det är verkligen kul när ni frågar. Jag är verkligen ingen expert men jag försöker hjälpa er så gott jag kan. Men vissa ställer ganska korkade frågor som hur jag blivit "vältränad"? Förbereder mig bra och tränar hårt och äter mycket och relativt bra. Svårare än så är det inte. Men fråga gärna om ni undrar något om min träning. Även golf även om de flesta frågot till mig är fysrelaterade. Blir kanske lite roligare om jag skriver om det ni faktiskt bryr er om och undrar över.
Nu ska jag äta Keso, mmmm!
/ Axel
