-

Just nu är jag glad, glad är kanske inte rätt ord för jag är ganska fundersam. Inte fundersam heller, utan jag är nog mest motiverad och fyld av energi att träna och bli bättre. När jag är det till fullo blir jag tyst och sammanbiten. Jag drömmer mig väldigt lätt bort och när jag drömmer mig bort handlar det inte om några små pesitesser. Då drömmer jag stort. Mina drömmar håller jag för mig själv. Varför är jag då så j-ävla motiverad att träna och bli bättre?

 

Igår gick jag ut på Landskrona med tre saker som var fokus för mig, tydlig visualisering, aktiv avslappning och fokus på att bara träffa green. Sikta på de stora ytorna. Jag vet att jag är bra med puttern och wedgarna så jag kommer att få chanser till birdie.

Såhär börjar jag alltid min uppvärming. Viktigt att ha koll på.

 

Jag hade som jag skrev tre saker som var i fokus för min del. Jag tyckte jag löste uppgiften att sikta på de stora ytorna bra. Jag siktade på totalt sex flaggor och träffade femton greener. Där stannar mitt fokus på resultat vid femton greener.

 

Min visualisering är svår, jag är mycket bättre på detta i närspelet än jag jag är med driver och de längre slagen. Jag är också mycket bättre rent resultatmässigt på närspel, det kanske hänger ihop det där. Men jag försökte verkligen att skapa en "inre film" på det jag ska göra och sedan försöker jag återkskapa det jag just spelat upp för mig själv. Men det är inte lätt vill jag lova. Jag får träna på det precis som på allt annat.

 

Bild från uppvärmningen i fredags.

 

En stor skillnad som jag ser som en nyckel är mitt relativt avslappnade tillstånd. När jag utvärderar efter varje slag och jag inte är nöjd så är det nästan alltid återkommande att jag inte har hittat rätt känsla innan slaget. Avslappnad i ansiktet och i axlarna. Detta är den stora skillnaden i hur jag är, där det skett störst förändring. Men även här har jag oerhört mycket att jobba på! Men det är ett stort steg i rätt riktning och det är jag väldigt nöjd med. Som jag skrev innan är detta bara en bit på vägen mot det som jag siktar på mest just nu. Klar blir man aldrig men jag siktar på att vara "klar" tills dess. Vad det är får ni inte reda på. Hemlighetsfull.

 

 

Detta är min söndag kväll. Hur ser din kväll ut?

 

/ Axel