-

Hej!

Nu skriver jag på datorn igen så då blir det lite lättare och skriva. Blir jobbigt att skriva lite längre inlägg via mobilen. Fast mina mindre inlägg hoppas jag ni uppskattar. Nog om det.

Mitt gympass idag gick väl helt okej. Det var helt och hållet styrka som prioriterades. Tungt med lång vila. Känns ganska tråkigt att träna det eftersom man inte får någon som helst känsla av att vara trött i muskeln. Men ändå kul!

Jag skrev kort om en känsla som jag fick på yogan. Ett tillstånd där jag kände mig lugn och fruktansvärt motiverad. Ganska svårt om beskriva men massa tankar om vart jag vill i livet susade runt i huvudet på mig. Jag ville bara träna och det kändes som jag kunde lägga ner vad som helst för att nå mina mål. DEN känslan är en känsla jag älskar. Att vara lugn och motvierad. När jag blir sur och irriterad kan jag hitta den enorma motivation också. Skillnaden när jag är arg eller sur är ändå stor jämfört med det jag beskrev tidigare. Då är jag inte alls mottaglig för förändring och massa andra saker i ilskan påverkar mig på ett negativt sätt. Frågan är bara hur jag ska komma dit oftare. Jag har mina funderingar. Får testa och se. En viss sorts musik hjälper mig dit, en bit på vägen i alla fall.

Jag fick en fråga härom dagen vad jag äter. Så jag har tagit bilder idag på allt jag har ätit, dock en måltid kvar. Senare ikväll slänger jag upp dom. Så får ni se helt enkelt. Mycket protein blir det i alla fall. hehe.

Nu ska jag mysa med glögg, pepparkakor och allt det där som hör till julen. Snart är det ju jul!

Hörs senare

/ Axel