-

I mitt tidigare inlägg skrev jag att jag inte kände mig helt frisk. Det gjorde jag inte heller innan mitt fyspass men dum som man är så stoppade man i sig lite koffein och sen körde man på hårt som vanligt. Faktum är att jag just nu mår som en prins. Får se hur det blir imorgon.

Jag hoppas ni förstår att jag bara kände mig lite slö och slapp. Inte SJUK för då hade jag givetvis avstått träningen. Får se hur jag mår imorgon. Ska nog vakna pigg och full av ny energi.

Idag var det parallellrundan på schemat. Man springer runt i en bana medans en kompis jobbar i mitten. Intervaller med aktiv vila i form av styrkeövningar. Fruktansvärt jobbigt! Cirkelträning med hög puls är kanske en bättre beskrivning. Hoppas ni förstår.

Jag hade också gym idag på morgonen. Idag var det mitt "vilopass" vilket innebär bara knäkontroll och balans. Inte ett dugg trött efter men det måste man inte alltid vara. Vilket jag tycker är lite svårt. Vill gärna känna lite mjölksyra och smärta i musklerna.

Morgondagen börjar med Yoga. Japp, Yoga. 08:00. Min tredje eller fjärde gång jag går på det. Ändå ganska kul. Omväxling är ALLTID bra. Sen tränar man mycket rörlighet.

Inget gym för min del tror jag. Imorgon ska jag fortsätta med min teknikträning på eftermiddagen och på kvällen ska jag träna sprint och explosivitet. Snabba ruscher och spänsthopp. Massa olika hopp. Kanske filmar lite.

Just det. Går mindre bra med min videoblogg. Har inte haft tid de två senaste kvällarna. Men lovar att fixa det.

/ Axel