-

Jag har planerat om helt och hållet eftersom jag helt plötsligt har fått ont under mitt högra skkulderblad. Men går inte över så får jag gå till en sjukgymnast som vi på RIG:et har ett sammarbete med. Det är säkert inte något allvarligt och kommer gå över av sig själv.

Det är ganska många som är skadade på ett eller annat sätt på RIG och ryggen är en sån skada som påverkar golfen väldigt mycket. Lätt att man kompenserar och ändrar i svingen på ett sätt som inte längre gör ont som är sämre på lång sikt. Så denna dagen har jag kört ett väldigt lungt gympass och känt på vikterna lite. Även stabilitet med egen kropp vilket inte är farligt om det är någon skada. Det ända jag skulle kunna gissa att det är en överansträning eftersom jag har kört väldigt hårt med fysen ett tag nu. Slut med detta nu!

Jag är inte längre i grundträningsperioden från och med måndag i alla fall. Så det kommer inte vara så lunga lyft och inte heller lika jobbigt. Det har varit en fruktansvärt jobbig och tung period ett tag nu och det ska bli skönt att komma in i nästa fas som är mer golfspecifikt och explosivt. Så jag har fått ett nytt fysprogram av Jesper som gäller från och med måndag. Jag vill i alla fall inte vara sliten i kroppen när mina tävlingar börjar. Tror inte någon vill vara det. Är jag trött efter att ha tränat så mycket golf är det okej. Men inte av allt för hård fys. Inte långt kvar till mina tävlingar nu:) Blir glad när jag tänker på det.

/ Axel