Manana! (Vet inte hur man gör det spanska n:et)
Jag vill börja med och be om ursäkt för att texten blir som en ända röra utan styckesindelningar. Det är inte jag som skirver så utan Blogg.se tar bort mina styckesindelningar. Detta har hänt innan och det löste sig då, får hoppas det gör det igen.
Har ni någonsin fått känslan av att ni är inomhus när ni är utomhus, idag fick jag den känslan. Flaggorna hängde rakt ner, det fanns inte en tillstymelse till ens en vindpust. Det kändes lite overkligt och det var kvavt. Vaaad jag ska klaga, nääää! Jag njuter oerhört mycket att få möjligheten av att kunna träna hela dagarna i bra väder med bra förutsättningar. Hoppas det blir som mina planer och tankar går, då kommer det blir den bästa vintern någonsin. Som jag sa igår så får jag mitt besked imorgon (måndag).
Min golf just nu är upp och ner , verkligen upp och ner. Ena slaget känns så fruktansvärt bra och bollen flyger exakt som jag vill, nästa slag känns förjävligt men bollen flyger som jag vill och nästa slag känns förjävligt och bollen flyger åt helvete rent ur sagt. Jag vet själv inte riktigt vad som är problemet eller vad som faktiskt händer. Jag gör samma sak innan varje slag, samma fokus och förösker göra samma sak. Golf är en minst sagt märklig sport.
Mitt närspel och puttning är riktigt bra just nu, stort självförtroende och det flyter på. När jag tränar puttning blir det väldigt mycket bollstart och puttar under tre meter. Jag har valt att tro på det sättet, med målet att bli bäst i världen från tre meter och givetvis kortare avstånd. Sen tycker jag det är fruktansvärt roligt att träna puttning, framför allt korta puttar. Man vill ju slå i bollen, haha!
Så får det bli för denna gången. Det finns inte så mycket att skriva faktiskt, jag ska komma på något som faktiskt kan vara roligt att läsa om. Så snälla kom med ideér vad ni vill läsa så ska jag försöka lösa era önskemål, om ni nu har några.
Kärlek, Axel
Spanien!
Jag har ju inte bloggat på ett tag och det beror på olika anledningar. Dels för att det inte hände något roligt alls och framför allt att jag inte hade motvivation och ork. Det är väl den andra anledningen som är det är mest sanning bakom. Just nu spelar det kanske mindre roll.
I skrivande stund sitter jag i en lägenhet utan internet och skriver i ett word-dokument. Jag kom inte på vad jag skulle göra på kvällarna. Så kom jag på detta, skriva ett inlägg om dagen som jag bara klistrar in och lägger upp på bloggen med lite bilder, dagen efter. Det finns folk som vill läsa om vad jag gör, tro det eller ej men det finns faktiskt det. Klistrar in och lägger upp det på bloggen när jag tar en paus från träningen och kollar mail och Facebook och sånt. Det är på det sätter jag håller kontakten med vänner och familj hemma.
Vädret här är verkligen helt perfekt. Skulle nog inte kunna bli bättre faktiskt. Det är drygt tjugo grader och de tre dagarna jag har tillbringar här har det varit nästintill vinstilla också. Badääääng! Skicket på banan jag hänger på är riktigt bra också. Allt är faktiskt kanon, mer om det senare för det är inte klart om det blir klubben jag kommer vara på. Får besked om detta på måndag. Alltid skjuter de upp saker och ting i detta landet.
Vad har jag då gjort? Min första dag här nere var det mycket pratiska saker som skulle fixas, spansk mobil och försäkringar. Vissa saker måste man göra, så är det bara. Sen har jag bara tränat golf. Varit på gymmet en gång också, det är också något som måste fixas så det är helt klart.
Jag har slagit mycket bollar hittils och jag stod på rangen idag (läs igår) så hade jag slagit femtio bollar och hade väl en tio stycken kvar innan jag skulle gå till puttninggreen och putta. Då kommer pron från klubben och frågar om jag vill ha lite bollar, givetvis ville jag det. Då tar han en traktorhink/bollplockarkorg med bollar och häller ut, tack för den! Gaanska mycket bollar! Kottestyle!
Lunchlådor!
För de som känner mig så gillar jag läsk, jag dricker hellre vatten än dricker läsk med socker i, så alltså dricker jag light eller zero, ja ni kommer säkert märka de på bilder. Men här finns så mycket läsk, ja det är en lång hylla med bara läsk. Finns massa goda smaker som inte finns i sverige också. Fanta Zero Limon, huuur gott är inte det!
Till Tjockis Fettosson(du vet vem du är) , om du läser detta.. Det finns både Pepsi Max och Pepsi Light. Dock kör jag på Pepsi Light, goodare! Puss på dig ludne.. ;) (Jätte internt, ni kommer märka vem det är, det lovar jag!)
Jag ska lägga ut mycket bilder, jag vet att folk vill kolla på bilder och inte läsa så mycket. Det är redan ganska mycket text och det får räcka. Det kommer mer om min träning framöver.
Saknar vissa människor hemma, en del saknar jag riktigt mycket.
Adios, Axel
Full rulle!
Jag kan med gott samvete säga att jag inte haft tid att blogga. Det känns ganska bra att kunna säga så. Jag lever ett liv med full fulle och det är mycket just nu. Finns inte så mycket tid över i alla fall.
Idag har jag spelat sponsorgolf och ska snart på middag med dem också. Tanken var att vila imorgon, det skiter jag i, jag vill bli bättre och då måste jag träna. Jag kommer få vila när det kommer dagar som faller bort, jag blir sjuk eller liknande. Så jag kör på så länge det går. Jag ska tävla nästa helg. Kör väl lite vila då? Eller? ;)
Nu hinner jag inte mer, blir hämtad halv sju. Förlåt kära läsare. Jag ska ta mig tid att skriva. Måste bli bättre på det. Tid finns alltid, måste bara planera och ta sig tid!
Fler timmar, tack!
Jag ligger nu i sängen och är galet jävla trött. Riktigt trött. Hur ofta skriver jag inte det men jag är alltid trött på kvällen. Jag går upp vid sju på morgonen varje dag och kommer hem från gymmet vid lite i tio på kvällen. Slänger i mig lite mat och sen kallar sängen.
Jag hade helst velat skriva på bloggen på kvällen men tiden eller orken finns inte. Jag måste sova för att orka träna. Så är det bara.
Så imorgon på eftermiddagen någon gång kommer det ett inlägg.
Godnatt! Bild från drivarna idag! Sämst, slog bara 56, mer om det imorgon.
Svingar
Filmer på mig från idag. Lite olika som jag klippt ihop. Det börjar se ganska vettigt ut. Skriver ikväll om mina 100 drivar och mina tankar om min svinig.
Nu ska jag träna vidare!
På besök
Jag kommer inte ihåg om jag skrev att jag var i Ljungbyhed i helgen. För er som inte läst min blogg så länge och har koll på vart jag gick i skolan så var de där jag gick i skolan. Tro det eller ej, men vad jag saknar det. Det har varit de bästa åren i mitt liv, åren innan Ljungbyhed med alla killar på Söderslätt är också oförglömliga. Det är en stor anledningen att jag fått uppleva en hel del med landslag och annat. Får gåshud när jag tänker tillbaka på alla dessa minnen. Ni som är yngre och har chansen att få uppleva känslan att representera erat land. Träna, träna och träna för det är det roligaste jag gjort i hela mitt liv. Känslan att pegga upp och höra: On tee, representing Sweden, Axel Arinbjarnarson. DET mina damer och herrar är en känsla utan dess like. Att dessutom spela bra och få se sitt namn på leaderboarden är fantastiskt. Återigen, jag måste träna, träna och träna för att få uppleva detta på de riktiga tourerna i framtiden.
Denna bilden får pryda ett inlägg återigen. För detta är just nu bakgrunden på min mobil och min absoluta favoritbild just nu.
Som vanligt flummar jag iväg från ämnet jag tänkte skriva om. Tanken var att jag skulle skriva om min helg och vad jag gjort i Ljungbyhed. Det blev inte allt för mycket strukturerad träning tyvärr. Det blev mycket spel, bett och lite sömn.
Jag var där i fyra dagar och vi spelade alla dagarna och åkte runt till lite olika banor och spelade. Vi spelade Vasatorp TC, Barsebäck Masters course, Woodlands och Ljungbyhed. Detta passade dock mig ganska bra att spela. När jag är hemma på Söderslätt blir det mest träning eftersom jag nästan alltid är själv, bortsett från när jag är med Peter. Då spelar vi lite och kör 21:an. Sen spelar jag med lite andra hemma då och då också.
Det som är svårt för mig just nu är att få bra fokus även på sällskapsronder. Det är något jag måste bli bättre på, att få mina träningsronder att bli mer som tävling. Träna på att få bollen i hål och tävla. Det är ju trots allt det som golf handlar om.
Det är med dess två som jag spenderat mestadels av min tid med när jag varit i Ljungbyhed. Robert Jonasson och Simon "malle" "damp" "Seve" Malmberg.
Det blir lite slappare med min träning en sån här helg och vi gör lite annat och umgås och det blir sena kvällar och då tyvärr lite sömn. Jag känner det nu att jag är trött och sliten. Måste sköta allt runt om också. Det sociala måste också finnas där så då och då är det okej, haha!
Nu ska jag äta lite sen fortsätta min träning. Tjugo av hundra drivar är slagna. Trött i huvudet av att slå drivar. Mellan varje drive slår jag en järn fyra och en järn nia. Projekt sätta bollen i spel kommer att vara fokus under vintern. Kommer ju att ha svenskt sommarväder hela vintern, nej förlåt, bättre väder för svensk sommar är regn! äääää ;)
Hörs ikväll!
Skjuter upp!
Jag skjuter som rubriken upp mitt lägre inlägg och skriver det imorgon på förmiddagen. Anledningen är att jag inte har tid. Sömn och återhämtning prioriteras föra min blogg, så är det och det hoppas jag ni förstår :)
Tränar man hårt blir man trött och sliten. Sen har jag väl inte sovit som jag ska i helgen. Mer om det imorgon.
Nu jävlar kör vi. Imorgon ska jag slå 100 drivar. Jag ska slå varje drive med fullt fokus. 100 drivar låter kanske inte jätte mycket. Men det är jobbigt att slå de med fokus vill jag lova. Jag slutar inte när jag är trött utan när jag är klar.
Nu kallar sängen och jag måste sova mer känner jag. Trött och sliten på dagarna. Det beror inte på kosten. Den sköter jag.
Godnatt kära läsare!
Bortrest
Jag har varit på resande fot i helgen och är nu hemma igen. Ikväll får ni ett inlägg där jag skrivet vad jag gjort och hur mina tankar går.
I just love to play golf!
Ledsen kille
Varför är jag ledsen? Jag har inget att vara ledsen över egentligen men jag filmade idag och tänkte göra en videblogg. Men grejen är den att man inte hör av vi säger. Kanske tur det i vissa fall men det är nog roligt att kolla på men man hör som sagt inget. Tråkigt men vi får tänka på att skrika lite nästa gång, haha!
När jag inte har någon film får det bli att jag skriver istället. Vi körde lite 21:an, som är obligatorisk, eller hur Simon Malmberg! 21:an ska ju vara lite av mina bästa sidor innom detta spelet och jag lyckades vinna. Det var dock det ända jag lyckades vinna också. Vi gick ut efter lunch och spelade match, torsk med 1/0. Efter det gick vi ut och spelade nio hål till och även där torsk, denna gången 2/1. Efter rundan slog vi av oss lite och jag filmade och kikade av hur allt såg ut, det ser och känns bra. Bara träna på!
Är jag bitter? Nääääää! Jag slutade på röda siffror, vilket jag skiter ett stort stycke. Jag försöker göra det i alla fall. Fokus ligger istället på tydlighet i form av tydlig visualisering och ett avslappnat tillstånd. Detta försöker jag för hela mitt hjärta, själ och för hela min hjärnkapasitet(kanske inte är så mycket) att lösa. Försöker flytta all min energi på dessa två saker. Lite fokus lägger jag på att göra det enkelt också. Sikta på de stora ytorna och sikta på flaggen när tillfälle ges. Det kommer komma tillfällen när jag har chanser, gäller att lita på det bara. Keep it simple stupid.
Jag på 6:an, andra varvet.
Denna klubban ni ser på bilden. Min stackars sate till driver kommer att vara het den närmsta tiden. Med het menar jag inte att det kommer vara bra utan att jag ska slå mycket bollar med den så den kommer bli varm, hehe. Jag måste bli en jävel på att sätta bollen i spel. Det får inte hända att jag slår bort bollen. Jag ska kunna vakna mitt i natten och sätta ut bollen i spel. Spelar ingen roll, jag ska ha tränat så mycket med den så jag har förtroende för den oavsett hur smalt eller hur nervös jag är. Det är inte med drivern man vinner tävlingar, men det är med driver du förlorar dem. I mitt fall.
Nu orkar jag inte skriva mer, jag är så trött så mina ögon håller på att falla ihop. Imorgon ska jag ha sovmorgon, vaaaaaa sovmorgon, klockan ringer vid 9. För mig just nu är det sovmorgon. Annars ringer klockan strax efter sju. Åker med pappa till golfbanan då, så är det när man inte har körkort. Så fort jag kommit upp ut sängen är det inga problem alls.
Jag åker till Ljungbyhed imorgon och där ska jag vara över helgen, träna, träna och träna. Umgås lite med kompisas också. Vad gör jag med dem där då? Spelar golf, ääää!
Tack för idag Brattse! Hoppas våra planer blir verkligenhet, kommer bli gaaaaanska bra!
Godnatt!
Bra morgondag
Det känns som jag alltid skriver att jag är trött. I alla fall som jag gjorde det när jag bloggade förr. Men det är faktiskt så, jag är ofta trött på kvällen, inte mycket ork här inte. Som en död fisk, haha! Kanske med lite dödsryckningar då och då bara.
Jag var lite trött och seg idag. Varför vet jag inte men så är det väl eller? Nej så är det inte. Det finns en anledning. Jag har i alla fall fyllt på med massa kolhydrater ikväll. Så blir nog kanon imorgon. Kommer behövas!
Jag lirade inte med Brattse idag, vi ska lira imorgon istället. Viktigt match! Är laddad och ser fram emot att spela. Ska försöka få fram det där tävlings fokuset. Det är inte lätt men jag ska verkligen försöka. Mer kan man inte göra, enkelt men ändå så jävla svårt.
Jag tänkte inte berätta så mycket om morgondagen. Jag tänkte filma en del så ni får se det på film. Så därför skriver jag inte speciellt mycket, mer än att jag ska lira med Filip Brattse!
Som jag skrev var jag lite trött idag och det regnade. Men jag försökte köra på ändå. Tyckte set gick rätt bra. Måste berömma mig själv, jag slår bollen bättre än någonsin och det känns fantastiskt. Kanske får lite tillbaka av all den tid jag har lagt ner.. Får inte tillbaka tid med lite betalt för tiden jag lagt ner. Kommer det inte nu kommer det senare. "a winner never quit"
Godnatt!
Love life
Jag tänker inte allt för ofta på hur bra jag har det. Jag har föräldrar som ställer upp och låter mig försöka att bli bra på golf. Stöttar mig på alla sätt och vis. Även mina vänner som stöttar mig och håller tummarna. Bakom varje framgångsrik man finns en kvinna, kanske därför jag inte är så framgångsrik! Haha!
Kom hem från gymmet för ett litet tag sedan och snart kallar sängen, är trött, riktigt trött. Men kommer vakna utvilad imorgon. Imorse kände jag mig nästan lite sjuk men det försvann under dagen och nu mår jag prima!
Imorgon ska jag spela med Filip Brattse på eftermiddagen! Måste komma på något bra bett så man taggar till. Äran räcker inte, det ska svida och förlora!
Äter min efterrätt och är nöjd! Ääää
Mellanmål
Jag kom precis hem från golfbanan och såhär ser det ut framför mig i skrivande stund. Mellanmål och laddning inför gymmet 19:30. Tre deciliter havregryn, proteinshake och två omega3 tabletter. Perfekt och fruktansvärt enkelt. Lite långsamma kolhydrater nu sen kör jag några riskakor och aminosyror innan passet. Kosten är GALET viktigt för att orka träna och för att få resultat. Inte bara på gymmet. Äter jag bra och mycket mat orkar jag träna mer och min golfträning blir så galet mycket bättre. Testa själv och ni KOMMER märka skillnad.
Fick frågan häromdagen om jag räknar kalorier på min mat. Jag har gjort det och det är fruktansvärt jobbigt och tar mycket energi av mig att gå och tänka på det. Äter du bra mat kommer din kropp säga till när du behöver fylla på. Det ända jag räknar är hur mycket protein jag får i mig och det räknar jag mellan tummen och pekfingret. Har jag lite energi äter jag lite mer kolhydrater och vise värsa. Aldrig haft så bra fokus på min golfträning eller varit så stark som jag är nu. Det är en fantastisk känsla att jag hela tiden (nästan) är motviverad till min träning. Just nu är det galet, jag vill träna hela tiden.
Såhär kan ett mellanmål se ut för min del. Det är keso som ligger under alla hallon i skålen, toppat med lite kanel. Gaaanska gott. Ser ut som en tjej som äter, ääää!
Varför tar jag upp detta på min blogg? För det har en stor betydelse för min träning på alla sätt och vis. Ska jag bli bra kommer jag behöva träna mycket och ha bra fokus när jag tränar. Då krävs det bra och mycket mat. Dess utom bra mat. Därför tar jag upp detta.
Ni som känner er lite omotiverade såhär när säsongen snart är slut och det har varit mycket golf, testa att vara mer nogrann med vad du äter. För mig funkar det som följande. Ju mer seriös och nogrann jag är med allt runt om ju bätte blir även min träning. Det smittar av sig på något sätt. Noga med hur jag sover, hur jag äter och hur jag tränar.
Detta är så typiskt mig, älskar bilder som denna. Svart eller vitt, ibland bra, ibland dåligt.
Min golfträning just nu tar väldigt lång tid att genomföra relativt lite slag. Det känns nästan lite jobbigt att få gjort så pass lite under min tid. Hur kommer det sig att jag inte får gjort så mycket. Jo för att jag försöker ha tävlingsfokus. Det är inte lätt men jag ska verkligen försöka att få min träning mer lik tävling. Då tar det mer tid för varje boll men jag tror att jag kommer få ut mer av det i längden. I vinter kommer det bli mindre av denna varan och lite mer bankande.
Just nu precis som det varit hela sommaren spenderar jag väldigt mycket av min tid på rangen. Det andra blir lite lidande men jag har gjort den prioriteringen detta året att jag måste få ordning på det långa spelet, så är det bara. Det börjar bli bättre men jag kommer fortsätta att ha mitt fokus där ett tag till. Puttningen är också det som jag lägger min tid på. Mycket korta puttar blir det, mycket bollstart.
Nu ska jag ladda lite inför gymmet. Hörs eventuellt senare ikväll. Ska planera min morgondag också, badääääng!
/ Axel
Landskrona
Ligger i sängen och kollar lite på min sving så tänkte jag att ni kunde få ta del av det också.
Nu kallar John Blund, godnatt!
En bit på vägen
Just nu är jag glad, glad är kanske inte rätt ord för jag är ganska fundersam. Inte fundersam heller, utan jag är nog mest motiverad och fyld av energi att träna och bli bättre. När jag är det till fullo blir jag tyst och sammanbiten. Jag drömmer mig väldigt lätt bort och när jag drömmer mig bort handlar det inte om några små pesitesser. Då drömmer jag stort. Mina drömmar håller jag för mig själv. Varför är jag då så j-ävla motiverad att träna och bli bättre?
Igår gick jag ut på Landskrona med tre saker som var fokus för mig, tydlig visualisering, aktiv avslappning och fokus på att bara träffa green. Sikta på de stora ytorna. Jag vet att jag är bra med puttern och wedgarna så jag kommer att få chanser till birdie.
Såhär börjar jag alltid min uppvärming. Viktigt att ha koll på.
Jag hade som jag skrev tre saker som var i fokus för min del. Jag tyckte jag löste uppgiften att sikta på de stora ytorna bra. Jag siktade på totalt sex flaggor och träffade femton greener. Där stannar mitt fokus på resultat vid femton greener.
Min visualisering är svår, jag är mycket bättre på detta i närspelet än jag jag är med driver och de längre slagen. Jag är också mycket bättre rent resultatmässigt på närspel, det kanske hänger ihop det där. Men jag försökte verkligen att skapa en "inre film" på det jag ska göra och sedan försöker jag återkskapa det jag just spelat upp för mig själv. Men det är inte lätt vill jag lova. Jag får träna på det precis som på allt annat.
Bild från uppvärmningen i fredags.
En stor skillnad som jag ser som en nyckel är mitt relativt avslappnade tillstånd. När jag utvärderar efter varje slag och jag inte är nöjd så är det nästan alltid återkommande att jag inte har hittat rätt känsla innan slaget. Avslappnad i ansiktet och i axlarna. Detta är den stora skillnaden i hur jag är, där det skett störst förändring. Men även här har jag oerhört mycket att jobba på! Men det är ett stort steg i rätt riktning och det är jag väldigt nöjd med. Som jag skrev innan är detta bara en bit på vägen mot det som jag siktar på mest just nu. Klar blir man aldrig men jag siktar på att vara "klar" tills dess. Vad det är får ni inte reda på. Hemlighetsfull.
Detta är min söndag kväll. Hur ser din kväll ut?
/ Axel
Testar
